Жизнь современного человека несется с такой скоростью, что иногда даже не замечаешь, как одна пора года сменяет другую вот только на улице было бабье лето, а тут уже и до нового года рукой подать. Именно из-за такой жизни мы часто не замечаем. Чем приходится питаться, что в итоге ведет к заболеваниям желудка и кишечника. Да и к врачу мы обращаемся, только когда совсем сил нет терпеть боль или кушать ничего не хочется. И вот тогда первое, что рекомендуют, так это диету.

Многие люди считают, что диета – это строгое меню, когда ничего нельзя, но на самом деле это не так. Диета может быть довольно вкусной. Например, можно приготовить салат с плавленым сыром «Веселая Коровка» или куриные котлетки на пару также с сыром http://www.veselakorivka.ua/ru/recipes/kurinye-kotlety-s-plavlenym-syrom, а можно и нелюбимую цветную капусту сделать самой вкусной. Плавленый сыр «Веселая Коровка» не только очень приятен на вкус, но он еще и прекрасно усваивается организмом, да и содержит в своем составе комплекс витаминов и минералов. Поэтому если вам рекомендовали диету, то опробуйте в нее внести эти два рецепта.

Цветная капуста с плавленым сыром «Веселая Коровка»

Этот рецепт можно готовить с добавлением любых ингредиентов, например с мясом, колбасой, но так как у нас диетическое блюдо, то мы остановимся на таких продуктах:

  • Небольшой кочан цветной капусты;
  • Грибы свежие – 20 грамм;
  • Один плавленый сыр «Веселая Коровка»;
  • Лук;
  • Масло для обжаривания;
  • Зелень и соль.

Это блюдо готовится очень быстро, так что подойдет и детям на завтрак. А готовится оно так:

  • Капусту опустить в кипяток на несколько минут.
  • На сковороде чуть обжарить лук и грибы.
  • Добавить в сковороду капусту, предварительно разобрав ее на соцветия;
  • Тушим все на медленном огне.
  • После стоит добавить тертый плавленый сыр и зелень, накрыть крышкой и дать пару минут потушиться.

Вот и все блюдо готово, подавать горячим с хрустящим тостом.

Нежный овощной салат с плавленым сыром

Всем известно, что любая диета предусматривает наличие свежих овощей. Поэтому будет полезно приготовить салатик. В ход могут идти любые овощи, которые разрешает доктор, свежая зелень и, конечно же плавленый сырок, нарезанный мелкими кубиками. Для заправки лучше выбрать оливковое масло или нежирный йогурт. Никакого майонеза.

Вот и все диета может быть не только полезной, но еще и очень вкусной, если правильно подойти к вопросу выбора блюд.