Низкие температуры и скользкие тротуары приводят к к тому, что люди чаще получают ушибы, растяжения и переломы. Во время гололеда количество обращений к травматологам увеличилось в среднем в месяц на 100-120 человек. Это данные только по поликлинике Ессентуков.
Чтобы ничего себе не ломать. Нужно просто уметь падать. Как это правильно делать показывает Андрей Алексанов. Он инструктор по парашютному спорту. Раньше занимался дзюдо. Сейчас работает спасателем. Навыками падения владеет в совершенстве.
При падении на спину своя техника. Нельзя опираться на прямую руку. Иначе перелом гарантирован. А чтобы не удариться затылком, голову нужно вовремя наклонить вперед, попросту поджать.